Gemüse Pfanne Balkan
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte FRoSTA
Gemüse Pfanne Balkan enthält 50 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 50,1 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 376 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium376 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- FRoSTA
- Barcode
- 4008366006991
- Menge
- 480 g
- Kategorie
- Gefrorene Fertiggerichte
- Verpackung
- Plastic,de:7-opp-pe
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gemüse: 81% (gelber Paprika, roter Paprika und grüner Paprika, Zwiebeln, Cherrytomaten, Prinzessbohnen), _Vollmilch_, _Schlagsahne_, Trinkwasser, Tomatenmark, Speisesalz, Kartoffelstärke, Paprika gemahlen, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4008366006991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.