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Gegrilde kip

Verpacktes Produkt Geflügel Albert Heijn

Gegrilde kip enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 450 gram (450 g) liefert etwa 491 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gegrilde kip von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
5,8 gProtein
10 gKohlenhydrate
4,8 gFett
491kcal in Serving, 450 gram (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 41 %109kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 22 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,024 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett4,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 8,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,3 g)
  • Natrium149 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8710400364368
Menge
450 gram
Portion laut Etikett
450 gram
Kategorie
Brathühner
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (12% ijsbergsla, 8,5% wortel, 8,5% witte kool, 7% rode paprika, 6% lollo bionda, 6% spinazie), 19% kippendijfilet, water, tarwegries - meel, 5% scharrelei, natuurlijk aroma, zonnebloem - olie, azijn, dextrose, aardappelzetmeel, rozemarijn - extract, conserveermiddel (E211), stabilisator (E451), voedingszuur (citroenzuur), zout. Yoghurtdressing: water, raapolie, 10% yoghurt, gemodificeerd aardappelzet - meel, azijn, suiker, peterselie, aroma, ui, weipoeder, zout, citroensapconcentraat, verdikkingsmiddel (xanthaangom).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiEssigSalzRaps (Rübsenöl)ZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710400364368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gegrilde kip?

100 g Gegrilde kip haben 109 kcal. Serving, 450 gram (450 g): etwa 491 kcal.

Wie viel Protein hat Gegrilde kip?

Gegrilde kip enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,1 g in Serving, 450 gram (450 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gegrilde kip?

Gegrilde kip hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gegrilde kip?

Gegrilde kip enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gegrilde kip?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.