Wie viele Kalorien hat Gaufre au miel?

100 g Gaufre au miel haben 427 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufre au miel?

Gaufre au miel enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufre au miel?

Gaufre au miel hat 69,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufre au miel?

Gaufre au miel enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gaufre au miel?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gaufre au miel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meli

Gaufre au miel enthält 427 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

427kcal pro 100 g

4,3 gProtein

69,7 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	427 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,7 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	40,7 g
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Zucker40,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 39 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meli
Barcode: 5410038506194
Menge: 1 oz
Kategorie: Honiggefüllte Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaufres fourrage au miel Casino	426	5,3 g	64 g	16 g
gaufres fourrees miel bio Franprix	426	5,3 g	64 g	16 g
Honig Waffeln Rossmann	428	3,4 g	67 g	16 g
Honigwaffeln Alnatura	429	4 g	62 g	18 g
Honey waffles dmBio	424	4 g	62 g	18 g
Honigwaffeln Bio Company	430	3,5 g	67 g	16 g
Bio Monoprix	422	3,7 g	64 g	17 g
Gaufres au miel Boni	433	3,6 g	70 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410038506194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.