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Gauda-Alternative Vegane Raspel

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milram

Gauda-Alternative Vegane Raspel enthält 300 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 920 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gauda-Alternative Vegane Raspel von Milram, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pro 100 g
1,9 gProtein
22,3 gKohlenhydrate
22,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 22,5 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,2 g 66 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,3 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,9 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 68 %300kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Zucker0,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett22,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,3 g)
  • Natrium920 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milram
Barcode
4036300221148
Menge
1kg
Kategorie
Gouda
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 22% pflanzliche Öle (Kokos, Shea), Kartoffelstärke, modifizierte Stärke, natürliches Aroma, Salz, Kartoffelprotein, Ackerbohnenproteinpulver, Maltodextrin, Stabilisator: Carrageen, Farbstoff: Carotin; Trennmittel: Stärke. Kann Spuren von MILCH enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4036300221148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gauda-Alternative Vegane Raspel?

100 g Gauda-Alternative Vegane Raspel haben 300 kcal.

Wie viel Protein hat Gauda-Alternative Vegane Raspel?

Gauda-Alternative Vegane Raspel enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gauda-Alternative Vegane Raspel?

Gauda-Alternative Vegane Raspel hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gauda-Alternative Vegane Raspel?

Gauda-Alternative Vegane Raspel enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 13,2 g gesättigt (66 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gauda-Alternative Vegane Raspel?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.