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Gastropub Brie And Spinach Gratin

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M&S Gastropub

Gastropub Brie And Spinach Gratin enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gastropub Brie And Spinach Gratin von M&S Gastropub, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
4,3 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
5,6 gFett
214kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 48 %107kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Gastropub
Barcode
29417490
Menge
400g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Gratine
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes (25%) ,Butternut Squash (22%) ,Whole Milk, Spinach (11%) ,Somerset Brie Cheese (Milk) (6%), Extra Mature Cheddar Cheese (Milk) (5%) , Double Cream (Milk) ,Wheatflour, Extra Virgin Olive Oil, Pumpkin Seeds, Cornflour, Sage Olive Oil , Salt, Lemon Juice, Parsley ,Coarse Ground Black Pepper, Yeast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelMilchRahmWeizenmehlOlivenölSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29417490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gastropub Brie And Spinach Gratin?

100 g Gastropub Brie And Spinach Gratin haben 107 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Gastropub Brie And Spinach Gratin?

Gastropub Brie And Spinach Gratin enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gastropub Brie And Spinach Gratin?

Gastropub Brie And Spinach Gratin hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gastropub Brie And Spinach Gratin?

Gastropub Brie And Spinach Gratin enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gastropub Brie And Spinach Gratin?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.