Wie viele Kalorien hat Garlic Protein Bagel?

100 g Garlic Protein Bagel haben 258 kcal. Serving, 1 bagel, 80 g (80 g): etwa 206 kcal.

Ist Garlic Protein Bagel proteinreich?

Garlic Protein Bagel enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 1 bagel, 80 g (80 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Protein Bagel?

Garlic Protein Bagel hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Protein Bagel?

Garlic Protein Bagel enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Protein Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Goodly

Garlic Protein Bagel enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 80 g (80 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pro 100 g

27 gProtein

30 gKohlenhydrate

3,1 gFett

206kcal in Serving, 1 bagel, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,5 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker6,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Goodly
Barcode: 6279000006730
Portion laut Etikett: 1 bagel (80 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced rye and currant bread Poilâne	258	6,7 g	52,3 g	1 g
Rye and Currant Bread Poilane	258	6,7 g	52,3 g	1 g
Japanese Milk Bread Gelson's	258	6,1 g	48,5 g	3,8 g
Gourmet Cheese Onion Buns Foodland	258	10,6 g	39,4 g	6,8 g
Kaiser Roll Publix	258	9,1 g	48,5 g	2,3 g
Mini sub buns Food Lion	258	7,6 g	45,5 g	3 g
Gluten Free Whole Grain Bread Little Northern Bakehouse	258	3 g	53 g	5,3 g
Cheese Onion Bun Safeway	258	10,6 g	39,4 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6279000006730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.