Wie viele Kalorien hat Garlic and Lemon Chicken?

100 g Garlic and Lemon Chicken haben 151 kcal. Serving, 1 serving, 99.223 g (99,2 g): etwa 150 kcal.

Ist Garlic and Lemon Chicken proteinreich?

Garlic and Lemon Chicken enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 serving, 99.223 g (99,2 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic and Lemon Chicken?

Garlic and Lemon Chicken hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic and Lemon Chicken?

Garlic and Lemon Chicken enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic and Lemon Chicken?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic and Lemon Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Sprouts

Garlic and Lemon Chicken enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 99.223 g (99,2 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

17,1 gProtein

4 gKohlenhydrate

8,1 gFett

150kcal in Serving, 1 serving, 99.223 g (99,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50,4 mg	17 %
Natrium L	242 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	17,1 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium242 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sprouts
Barcode: 0207063322050
Portion laut Etikett: 1 serving (99.223 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein packed chicken & spinach pasta Fit&Healthy Chef	151	9 g	12,6 g	7 g
Chicken Cilantro Wontons Trader Joes	151	8,1 g	24,4 g	1,7 g
Bio chicken minced meat Bio Delhaize	151	19 g	2,4 g	7,3 g
Royal Chicken Biryani Bom Bahia	151	11 g	11 g	6,4 g
Terayaki Fried Chicken Bento Box Private Selection	151	5,8 g	23,4 g	3,9 g
Meijer Fajita Chicken Bowl Crafted Market	151	7 g	22,5 g	3,9 g
Korean barbecue chicken skewer Sprouts	151	20,2 g	3 g	7,1 g
Cheesy Broccoli Stuffed Chicken Eat Clean Bro	151	13,2 g	11,2 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207063322050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.