DE

Protein packed chicken & spinach pasta

Verpacktes Produkt Geflügel Fit&Healthy Chef

Protein packed chicken & spinach pasta enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 529 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein packed chicken & spinach pasta von Fit&Healthy Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pro 100 g
9 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
7 gFett
529kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 45,4 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 42 %151kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium45,4 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit&Healthy Chef
Barcode
9355848018382
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken Cilantro Wontons Trader Joes 151 8,1 g 24,4 g 1,7 g
Bio chicken minced meat Bio Delhaize 151 19 g 2,4 g 7,3 g
Royal Chicken Biryani Bom Bahia 151 11 g 11 g 6,4 g
Terayaki Fried Chicken Bento Box Private Selection 151 5,8 g 23,4 g 3,9 g
Meijer Fajita Chicken Bowl Crafted Market 151 7 g 22,5 g 3,9 g
Korean barbecue chicken skewer Sprouts 151 20,2 g 3 g 7,1 g
Cheesy Broccoli Stuffed Chicken Eat Clean Bro 151 13,2 g 11,2 g 6,1 g
Hot'n' spicy chicken wing paste Asda 151 2,3 g 29 g 1,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9355848018382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein packed chicken & spinach pasta?

100 g Protein packed chicken & spinach pasta haben 151 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 529 kcal.

Wie viel Protein hat Protein packed chicken & spinach pasta?

Protein packed chicken & spinach pasta enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,5 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein packed chicken & spinach pasta?

Protein packed chicken & spinach pasta hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein packed chicken & spinach pasta?

Protein packed chicken & spinach pasta enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein packed chicken & spinach pasta?

100 g enthalten 45,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.