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Galletas de avena integral almendras

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Quaker

Galletas de avena integral almendras enthält 377 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletas de avena integral almendras von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
7,9 gProtein
58 gKohlenhydrate
14,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 14,9 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 114 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 34 %377kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett14,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium114 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
7500478006144
Menge
240 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HARINA DE TRIGO, HOJUELAS DE AVENA INTEGRAL 23%, ISOMALT, GRASA VEGETAL (CONTIENE ANTIOXIDANTES TBHQ, PALMITATO DE ASCORBILO, TOCOFEROLES), POLIDEXTROSA, HARINA DE AVENA INTEGRAL 7%, ALMENDRAS 3%, INULINA, LECHE EN POLVO, SÓLIDOS DE LA LECHE, SABORIZANTES ARTIFICIALES NATURALES, CANELA, COLORANTES CARAMELO CLASE IV, CARAMELO CLASE M, LECITINA DE SOVA, SAL YODADA, SUCRALOSA, ACESULFAME, TRIGO, AVENA (GLUTEN), ALMENDRA, SOYA, LECHE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferMandelMilchZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7500478006144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas de avena integral almendras?

100 g Galletas de avena integral almendras haben 377 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas de avena integral almendras?

Galletas de avena integral almendras enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas de avena integral almendras?

Galletas de avena integral almendras hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas de avena integral almendras?

Galletas de avena integral almendras enthält 14,9 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas de avena integral almendras?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.