Galleta crocant con copos de avena zero
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gullón
Galleta crocant con copos de avena zero enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 12.7 g (12,7 g) liefert etwa 55 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 430 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 14 g | 50 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,8 g)
- Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
- Natrium300 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Produktdetails
Zutaten
whole grains 59% (oat flakes 34%, whole wheat flour), vegetable oil 18% (high oleic sunflower), sweetener (maltitol), vegetable fiber, raising agents (sodium acid carbonate and ammonium acid carbonate), salt, flavouring, antioxidant (tocopherol-rich extract), may contain traces of milk and soy, biscuit with sweetener with no added sugars, ingredients: whole grains cereals 59% (oat flakes 34%, whole wheat flour), vegetable oil 18% (high oleic sunflower oil), sweetener (maltitol), vegetable fibre, raising agents (sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate), salt, flavour, antioxidant (tocopherol-rich extract), may contain traces of milk and soya, (pt) bolacha com added sweetener sem açucares, ingredients: cereais integrais 59% (flocos d'aveia 34%, whole wheat farinha), vegetable oil 18% (high oleic sunflower), sweetener (maltitol), vegetable fibre, levedantes (sodium hydrogen carbonate, ammonium hydrogen carbonate), salt, flavouring, antioxidant (extract rich in tocopherois), pode conter vestiges of leite e soja, (hu) keksz édesítőszerrel hozzáadott cukor nélkül, összetevők: teljes kiőrlésű gabonák 59% (zabpehely 34%, teljes kiörlésű búzaliszt), nagy olajsavtartalmú napraforgó étolaj 18%, édesítószer (maltitol), növényi rost, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát, ammónium-hidrogén-karbonát), só, aroma, antioxidans (tokoferolban gazdag kivonat), nyomokban tejet és szóját tartalmazhat, (bg) 6mckbktmc nодcaдtem и se3 a06abeha 3axap, cьставки: пbлнозьрнести зьрнени xрани 59% (овесени 59% (овесени и ядки 34%, пълнозърнесто брашно), растителни мазнини 18% (високоолеиново слънчогледово олио ), подсладител (малитол), растителни фибри, набухвател (натриев и амониев бикарбонат), сол, арариев и �мат, антиоксидант (токоферол-обогатен екстракт/, може да съдържа следи от мляко или соя, giraso 18,5 g of biscuit equals approx, to 1 serving of carbohydrates, one serving of carbohydrates equals 10 g of carbohydrates,/ 18,5 g of biscuit equals approximately 1 serving of carbohydrates, a carbohydrate serving is equivalent to 10 g carbohydrate,/18,5 g of bolacha equivalem approximately to 1 dose of carbohydrates, uma ração dos carbohydrate é equivalent to 10 g two carbohydrates,/ 18,5 g keksz kb 1 adag szénhidrátnak felel meg, egy adag szénhidrát egyenlő 10g szénhidráttal/ 18,5 гр, бисквити, съдържа приблизително 1 порция въглехидрати, 1 порция въглехидрати се равнява приблизително на 10 гр, excessive consumption can produce laxative effects,/excessive consumption may produce laxative effects,/o seu consumo excessivo pode ter efeitos laxativos,/tulzott fogyasztása hashajtó hatású lehet,/ npekomephaта уnотреба може да macabreen epekt, high fibre content high fibre/ricoem fibres/ elelmi rostban gazdag/ високо съдържание на влакнини contains naturally present sugars/ contains naturally occurring sugars/ contém açúcares naturally presentes/ természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz, sheet ecreствени 3x/, almacen de les eep cool and dry, protect from epos de en uger fresco y seco, protect from the sun's rays,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzHaferWeizenmehlSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Galleta crocant con copos de avena zero?
100 g Galleta crocant con copos de avena zero haben 430 kcal. Serving, 12.7 g (12,7 g): etwa 55 kcal.
Wie viel Protein hat Galleta crocant con copos de avena zero?
Galleta crocant con copos de avena zero enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 12.7 g (12,7 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Galleta crocant con copos de avena zero?
Galleta crocant con copos de avena zero hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Galleta crocant con copos de avena zero?
Galleta crocant con copos de avena zero enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Galleta crocant con copos de avena zero?
100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410376055542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.