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Galettes Speculoos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts St Michel

Galettes Speculoos enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 6,5 g (6,5 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galettes Speculoos von St Michel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
5,7 gProtein
71 gKohlenhydrate
18 gFett
31kcal in Serving, 6,5 g (6,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 31 g
Zugesetzter Zucker L 21,6 g 43 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 35 %477kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker31 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium208 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
St Michel
Barcode
3178530422245
Menge
130g
Portion laut Etikett
6,5 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour 56%, sugar, sunflower oil, wheat fibre, eggs, invert sugar syrup, candy syrup, raising agents: ammonium and sodium carbonates, salt, emulsifier: lecithins (soya), powdered cinnamon 0.2%, natural spice extracts, skimmed-milk powder. May contain: nuts, sesame seeds. Keep in a dry place, away from heat and light.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3178530422245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes Speculoos?

100 g Galettes Speculoos haben 477 kcal. Serving, 6,5 g (6,5 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes Speculoos?

Galettes Speculoos enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,37 g in Serving, 6,5 g (6,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes Speculoos?

Galettes Speculoos hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes Speculoos?

Galettes Speculoos enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes Speculoos?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.