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Galettes petits légumes

Verpacktes Produkt Getränke Marque Repère

Galettes petits légumes enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galettes petits légumes von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
16 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
11 gFett
203kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 52 %203kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
  • Fett11 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
  • Natrium304 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700841198
Menge
2 x 100 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Soja-Steak
Verpackung
Plastic,Cardboard,fresh,Tray
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau ; brocolis 12%; choux-fleurs 12 %; farine protéique de soja texturée 11 %; emmental 11 %; huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable); carottes 9 %; protéines de blé solubles texturées déshydratées 4% (protéines de blé solubles 3 %, farine de blé); blanc d'œuf en poudre ; huile de tournesol; ciboulette 2 %; amidon de pomme de terre ; fibres de blé; conservateur: vinaigre tamponné; farine de soja déshuilée; arôme naturel (contient céleri); oignons en poudre ; sel; fibres de psyllium; piment; curcuma; poivre. Pourcentages exprimés sur le produit total. Traces de: mollusques et poissons.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSonnenblumenölZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)Weizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700841198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes petits légumes?

100 g Galettes petits légumes haben 203 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 203 kcal.

Ist Galettes petits légumes proteinreich?

Galettes petits légumes enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes petits légumes?

Galettes petits légumes hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes petits légumes?

Galettes petits légumes enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes petits légumes?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.