DE

Galettes de ble noir

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bonneterre

Galettes de ble noir enthält 176 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (170 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galettes de ble noir von Bonneterre, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pro 100 g
5,6 gProtein
31 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 9 %176kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonneterre
Barcode
3396410028510
Menge
6 x 60 g
Kategorie
Buchweizenkrempe in Leinwand
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

?au,farine blé noir* (440,6) sel Ife Guérande IGP. Peut ccntenir des traces deglutcn, œufs et lait, *Ingrédient issw de l'aqriadture

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Galettes de blé noir La Crepe De Broceliande 176 5,7 g 31 g 1,9 g
Galettes de Blé Noir La Crêpe de Brocéliande 176 5,7 g 31 g 1,9 g
Galettes de Blé Noir La Crêpe de Brocéliande 176 5,7 g 31 g 1,9 g
Galettes de Blé Noir La Crêpe de Brocéliande 176 5,7 g 31 g 1,9 g
4 Galettes de Blé Noir La Crêpe de Brocéliande 176 6 g 32 g 1,9 g
7 Galettes de Blé Noir La Crêpe de Brocéliande 176 5,7 g 31 g 1,9 g
3 galettes de blé noir La Crêpe de Brocéliande 176 5,7 g 31 g 1,6 g
4 Galettes de Blé Noir La Crêpe de Brocéliande 176 5,7 g 31 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3396410028510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes de ble noir?

100 g Galettes de ble noir haben 176 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes de ble noir?

Galettes de ble noir enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de ble noir?

Galettes de ble noir hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes de ble noir?

Galettes de ble noir enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes de ble noir?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.