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Frutos Silvestres

Verpacktes Produkt Obst Continente

Frutos Silvestres enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 167 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frutos Silvestres von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
1,3 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0,8 gFett
64kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin C L 31,1 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 18 %49kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C35 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,3 g)
  • Zucker6,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 8,6 g)
  • Fett0,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
  • Natrium16 mgim obersten Viertel von Obst (Median 2 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312507383
Menge
650 g
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Gefrorene Früchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Morango (30%), groselha preta (20%), amora (20%), framboesa (10%) mirtilo (10%), groselha (10%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312507383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frutos Silvestres?

100 g Frutos Silvestres haben 49 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Frutos Silvestres?

Frutos Silvestres enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frutos Silvestres?

Frutos Silvestres hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frutos Silvestres?

Frutos Silvestres enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frutos Silvestres?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frutos Silvestres?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.