Wie viele Kalorien hat Frusta mushrooms?

100 g Frusta mushrooms haben 206 kcal. Serving, 175.0 g (175 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Frusta mushrooms?

Frusta mushrooms enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 175.0 g (175 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frusta mushrooms?

Frusta mushrooms hat 33,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frusta mushrooms?

Frusta mushrooms enthält 4,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frusta mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Presidents choice

Frusta mushrooms enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

8,6 gProtein

33,1 gKohlenhydrate

4,6 gFett

360kcal in Serving, 175.0 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	33,1 g	12 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Presidents choice
Barcode: 0060383067359
Portion laut Etikett: 175.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Large protein power salad Wegmans	206	10,9 g	8,2 g	14,1 g
Potato Salad Market Basket	206	2,9 g	12,5 g	16,2 g
Sliced Kalamata Olives Vigo	206	0 g	8,3 g	25 g
AH Schnitzel krokant met cornflakes Albert Heijn	206	19,1 g	16,9 g	6,6 g
Green Olive Paste Sunny Fantasy	206	1,9 g	19 g	13,6 g
Ashoka Lime Pickle Hot (500G) Ashoka	206	2,3 g	10,6 g	17,5 g
Battered onion rings Dunnes Stores	206	2,9 g	27 g	9,2 g
Oliven Meny	206	1 g	0,8 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383067359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.