Wie viele Kalorien hat Fruitsalade?

100 g Fruitsalade haben 47 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Fruitsalade?

Fruitsalade enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,63 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruitsalade?

Fruitsalade hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruitsalade?

Fruitsalade enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Fruitsalade?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruitsalade

Verpacktes Produkt Obst PLUS

Fruitsalade enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

47kcal pro 100 g

0,5 gProtein

10,4 gKohlenhydrate

0,1 gFett

59kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,4 g	4 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	9,9 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker9,9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PLUS
Barcode: 0871868968285
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orange Great Value	47	0,68 g	11,2 g	0 g
Mango, apple, strawberries and raspberry Asda	47	0,6 g	9,3 g	0,5 g
Orange Wellsley Farms	47	0,68 g	12,2 g	0 g
Mango Boots	47	0,65 g	9 g	0,5 g
Sparking grape raspberry Bel Normande	47	0 g	11 g	0 g
Jus d’orange Montpelé	47	0,05 g	11,4 g	0,05 g
Mtn Dew Baja Passionfruit punch Mountain Dew	47	0 g	12,5 g	0 g
Fruits ananas myrtille framboise Grand Frais	47	0,83 g	8,6 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0871868968285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.