Wie viele Kalorien hat Fruits séchés?

100 g Fruits séchés haben 341 kcal.

Wie viel Protein hat Fruits séchés?

Fruits séchés enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruits séchés?

Fruits séchés hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 58,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruits séchés?

Fruits séchés enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruits séchés

Verpacktes Produkt Obst 5th season

Fruits séchés enthält 341 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pro 100 g

5,2 gProtein

64,7 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	341 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,7 g	24 %
Ballaststoffe L	11,3 g	40 %
Zucker gesamt L	58,4 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
Zucker58,4 güber dem Median für Obst (Median 45 g)
Fett2,5 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 5th season
Barcode: 5060513540238
Kategorie: Trockenobst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasas Frit Ravich Frit Ravich	341	3,1 g	79 g	0,5 g
Bouchées de fruits Pommes U	341	1,5 g	81 g	0,5 g
brusnice garden good	341	0,5 g	84 g	0,6 g
Mangostreifen getrocknet Kaufland	341	2,9 g	74 g	1 g
Sweet & juicy vine fruit mix Waitrose	341	2,8 g	78,3 g	0,9 g
Organic fruit bites Mavuno harvest	342	3,1 g	69,1 g	4,6 g
Cocktail superfruits Uberti	342	4,2 g	66,6 g	3,7 g
Ananas papayes Sun Sun	342	0,05 g	85 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060513540238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.