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Fruits & Fiber

Verpacktes Produkt Obst Day.

Fruits & Fiber enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

438kcal pro 100 g
6,1 gProtein
65,8 gKohlenhydrate
17,6 gFett
197kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 65,8 g 24 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 26,9 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 36 %438kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker26,9 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett17,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Day.
Barcode
8719189360240
Portion laut Etikett
45.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719189360240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruits & Fiber?

100 g Fruits & Fiber haben 438 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 197 kcal.

Wie viel Protein hat Fruits & Fiber?

Fruits & Fiber enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruits & Fiber?

Fruits & Fiber hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruits & Fiber?

Fruits & Fiber enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.