Blueberry Almond
Blueberry Almond enthält 438 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 438 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 8,8 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker18 güber dem Median für Obst (Median 11,9 g)
- Fett19 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium72 mgüber dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blueberry Almond?
100 g Blueberry Almond haben 438 kcal.
Wie viel Protein hat Blueberry Almond?
Blueberry Almond enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Almond?
Blueberry Almond hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Blueberry Almond?
Blueberry Almond enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Blueberry Almond?
100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000159537674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.