Fruit nut & seed mix
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Happy Belly
Fruit nut & seed mix enthält 438 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 438 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,3 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 65 g | 232 % |
| Zucker gesamt L | 32,6 g | |
| Protein L | 11,9 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe65 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker32,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett20,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Happy Belly
- Barcode
- 5400606993181
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Boston Creme Filled Donut Original Foods | 438 | 7,3 g | 51 g | 22 g |
| Pumpkin Spice Donut Holes Favorite Day Bakery | 438 | 4,7 g | 56,2 g | 21,9 g |
| Glazed Sour Crème Donut Holes Bakery Fresh | 438 | 4,2 g | 52,1 g | 25 g |
| Choco ‘N Nuts Trail Mix Signature Selects | 438 | 12,5 g | 56,2 g | 21,9 g |
| Passion Fruit And Coconut Blondie Coop | 438 | 4 g | 55 g | 22 g |
| Corn Nuts Curry Smugglers | 438 | 20,4 g | 56,6 g | 17,5 g |
| Glazed Pumpkin Donut Holes Maple Donuts | 438 | 4,7 g | 56,2 g | 21,9 g |
| Pumpkin Donut Kreations | 438 | 4,1 g | 57,5 g | 21,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruit nut & seed mix?
100 g Fruit nut & seed mix haben 438 kcal.
Ist Fruit nut & seed mix proteinreich?
Fruit nut & seed mix enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit nut & seed mix?
Fruit nut & seed mix hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 65 g Ballaststoffe und 32,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fruit nut & seed mix?
Fruit nut & seed mix enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400606993181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.