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Fruit & Nut Natural Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Heritage Mill

Fruit & Nut Natural Muesli enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 446 kcal pro 100 g über 271 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fruit & Nut Natural Muesli von Heritage Mill, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
12,1 gProtein
56,8 gKohlenhydrate
10,5 gFett
197kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,8 g 21 %
Ballaststoffe L 10,5 g 38 %
Zucker gesamt L 13,2 g
Protein L 12,1 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 26 %393kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
  • Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker13,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Fett10,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heritage Mill
Barcode
9315090206746
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Mueslis mit Nüssen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9315090206746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit & Nut Natural Muesli?

100 g Fruit & Nut Natural Muesli haben 393 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 197 kcal.

Ist Fruit & Nut Natural Muesli proteinreich?

Fruit & Nut Natural Muesli enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Nut Natural Muesli?

Fruit & Nut Natural Muesli hat 56,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 13,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Nut Natural Muesli?

Fruit & Nut Natural Muesli enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit & Nut Natural Muesli?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.