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Fruit & Nut Granola Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Morrisons

Fruit & Nut Granola Muesli enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fruit & Nut Granola Muesli von Morrisons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
8,4 gProtein
63,1 gKohlenhydrate
9,8 gFett
174kcal in Serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,1 g 23 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 26,9 g
Zugesetzter Zucker L 8 g 16 %
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 24 %387kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker26,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett9,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Morrisons
Barcode
5010251637738
Menge
500 g
Portion laut Etikett
1 serving (45 g)
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oat flakes, Sultanas (16%) (sultana, sunflower oil), Wheat flakes, Flame raisins (7%) (flame raisins, sunflower oil), Golden raisins (5%) (golden raisins, sunflower oil, preservative (sulphur dioxide)), Juice infused cranberries (5%) (cranberries, concentrated pineapple juice, sunflower oil), Sugar, Hazelnuts (3%), Pumpkin seeds, Pecan nuts (2%), Rapeseed oil, Honey, Sunflower seeds, Flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHaselnussRaps (Rübsenöl)HonigSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010251637738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit & Nut Granola Muesli?

100 g Fruit & Nut Granola Muesli haben 387 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Nut Granola Muesli?

Fruit & Nut Granola Muesli enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 serving, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Nut Granola Muesli?

Fruit & Nut Granola Muesli hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Nut Granola Muesli?

Fruit & Nut Granola Muesli enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit & Nut Granola Muesli?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.