Wie viele Kalorien hat Fruit Granola?

100 g Fruit Granola haben 438 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Granola?

Fruit Granola enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Granola?

Fruit Granola hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Granola?

Fruit Granola enthält 14,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Fruit Granola?

100 g enthalten 141 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Calbee

Fruit Granola enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

6,3 gProtein

71,9 gKohlenhydrate

14,1 gFett

140kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	141 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,9 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	21,9 g
Protein L	6,3 g	13 %
Kalium L	281 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Zucker21,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett14,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Natrium141 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Calbee
Barcode: 4901330747800
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Collagen granola Vogel's	438	17,3 g	47,5 g	18,3 g
Berry Granola Lidl	438	11,8 g	61,5 g	14 g
Organics Oats & Honey Granola Organics	438	9,4 g	71,9 g	14,1 g
Muesli clusters Berry Hillcrest	438	9,5 g	65 g	14 g
Muesli Daddy’s	438	14,1 g	57,8 g	18,8 g
Sugar Cookie Uncle crumbles granola	438	6,3 g	71,9 g	14,1 g
Granola Bar, Almond Butter Chocolate Chip Munk Pack	438	15,6 g	37,5 g	37,5 g
Ginger Almond & Cashew Granola cereal Trader Joe's	438	7,8 g	73,4 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901330747800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.