Wie viele Kalorien hat Fruit & fit frutos vermelhos?

100 g Fruit & fit frutos vermelhos haben 385 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & fit frutos vermelhos?

Fruit & fit frutos vermelhos enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 10,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & fit frutos vermelhos?

Fruit & fit frutos vermelhos hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & fit frutos vermelhos?

Fruit & fit frutos vermelhos enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit & fit frutos vermelhos?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & fit frutos vermelhos

Verpacktes Produkt Gemüse Proalimentar

Fruit & fit frutos vermelhos enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 298 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

4,7 gProtein

73 gKohlenhydrate

8,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	4,7 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 10,4 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Fett8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,78 g)
Natrium260 mgüber dem Median für Gemüse (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Proalimentar
Barcode: 7622210099556
Kategorie: Porcini-Pilze
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
"CEPES sachet coussin ""COOK"" 20g*" Cook	358	33 g	47 g	4,3 g
Steinpilze Bio Coop	313	33 g	25 g	4,5 g
Porcini Mushroom Amore	311	10,4 g	51,9 g	6,6 g
Denner Steinpilze Boletus Funghi Porcini Denner	308	35 g	21 g	4,2 g
Bolets séchés Coop	306	31 g	30 g	3 g
Steinpilz-Mühle Manolo's Food	300	24 g	31 g	4 g
Boletus Desidratados Trevijano	298	29 g	23 g	3,7 g
Dinkel Ravioli Steinpilz dmBio	277	8,3 g	48 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210099556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.