DE

Fruit and Fibre

Verpacktes Produkt Obst Weetabix

Fruit and Fibre enthält 383 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fruit and Fibre von Weetabix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
9 gProtein
70 gKohlenhydrate
5,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 18 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 19 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 14 %383kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker19 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett5,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium107 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weetabix
Barcode
5010029228229
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
fruit and fibre Weetabix 383 9 g 70 g 5,7 g
PB&Js Grape BOBO'S 383 6,7 g 65 g 13,3 g
Cherry Fuller Bar Fuller Bar 383 10 g 63,3 g 11,7 g
Raspberry PB&Js Bobo’s 383 6,7 g 65 g 11,7 g
PB&Js Strawberry Bobo's 383 6,7 g 65 g 11,7 g
Bars Strawberry/Raspberry Bobo's 383 6,7 g 65 g 11,7 g
Strawberry PB&J Bobo's 383 6,7 g 65 g 11,7 g
Impact Whey Protein Banana MYPROTEIN 383 74 g 7 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010029228229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit and Fibre?

100 g Fruit and Fibre haben 383 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit and Fibre?

Fruit and Fibre enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit and Fibre?

Fruit and Fibre hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit and Fibre?

Fruit and Fibre enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit and Fibre?

100 g enthalten 107 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.