Wie viele Kalorien hat Frozen Whole Blueberries?

100 g Frozen Whole Blueberries haben 61 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Whole Blueberries?

Frozen Whole Blueberries enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Whole Blueberries?

Frozen Whole Blueberries hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 13,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Whole Blueberries?

Frozen Whole Blueberries enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frozen Whole Blueberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frozen Whole Blueberries?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen Whole Blueberries

Verpacktes Produkt Obst Fruzo

Frozen Whole Blueberries enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

0,7 gProtein

15 gKohlenhydrate

0,2 gFett

61kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60,9 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	13,2 g
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin C L	40,9 mg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker13,2 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium5 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fruzo
Barcode: 6009900469843
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh Apple And Grape Del Monte	61	0,4 g	13,3 g	0,1 g
212 Thermo Citrus Grapefruit Axe & Sledge	61	0 g	12,2 g	0 g
Beyond Raw LIT Clinical-Strength Pre-Workout Strawberry Lemonade Beyond Raw	61	0 g	12,2 g	0 g
Strawberry Protein Shake PRO MLK	61	7,7 g	6,6 g	0,36 g
Pineapple Ade Cantabile	61	0 g	14,8 g	0 g
Mango purée blend Coles	61	0,5 g	15 g	0,5 g
still deluxe mango Rubicon	61	0,5 g	13 g	0,5 g
Salade de fruits Myrtille framboise Grand frais	61	0,9 g	11 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009900469843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.