Wie viele Kalorien hat Frozen Fruit Blueberries?

100 g Frozen Fruit Blueberries haben 57 kcal. 1 Cup (140 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Fruit Blueberries?

Frozen Fruit Blueberries enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in 1 Cup (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Fruit Blueberries?

Frozen Fruit Blueberries hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frozen Fruit Blueberries?

Frozen Fruit Blueberries enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Frozen Fruit Blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen Fruit Blueberries

Verpacktes Produkt Getränke WAWONA

Frozen Fruit Blueberries enthält 57 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Cup (140 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (57 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

57kcal pro 100 g

0,71 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in 1 Cup (140 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	0,71 g	1 %
Kalium L	77 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker10 güber dem Median für Getränke (Median 9 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: WAWONA
Barcode: 0034742172008
Portion laut Etikett: 1 Cup
Kategorie: Gefrorene Früchte und Fruchtsaftkonzentrate

Zutaten

BLUEBERRIES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango Chunks COLUMBIA FRUIT	57	0,71 g	15 g	0,36 g
Organic Blueberries PACIFIC COAST	57	0,71 g	14,3 g	0 g
Fresh Frozen Blueberries RALEY'S	57	0,71 g	14,3 g	0 g
Mango Chunks TOPS	57	0,71 g	15 g	0 g
Northwest Raspberries, Northwest METROPOLITAN MARKET	57	1,4 g	12,1 g	0,71 g
Purple Power Bananas, Strawberries, Blueberries + Pineapples Smoothies, Purple Power FREEDOM'S CHOICE	57	0,44 g	14,5 g	0,44 g
Mango Chunks HARRIS TEETER	57	0,71 g	17,1 g	0 g
Triple Berry Blend Blackberries, Raspberries, Blueberries, Triple Berry Blend HARRIS TEETER	57	0 g	12,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2416309. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FROZEN FRUIT BLUEBERRIES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.