Wie viele Kalorien hat Frische Salatschale Gallo?

100 g Frische Salatschale Gallo haben 110 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 331 kcal.

Wie viel Protein hat Frische Salatschale Gallo?

Frische Salatschale Gallo enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frische Salatschale Gallo?

Frische Salatschale Gallo hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frische Salatschale Gallo?

Frische Salatschale Gallo enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frische Salatschale Gallo?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frische Salatschale Gallo

Verpacktes Produkt Gemüse ja!

Frische Salatschale Gallo enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

3,7 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

8 gFett

331kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	307 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	7,2 g	14 %
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett8 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium307 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256302586
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salat-Gemüsemischung (Endivien, Karotten, Zuckerhut, Lollo Rosso, Radicchio, Frisée), Senf-Dressing 33% (Wasser, Zucker, Rapsöl, Weinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Sherry - essig, Zucker, Gewürze), Eigelb, Meersalz, Verdickungsmittel (Xanthan), Gewürze), Hähnchenbrustfilet gebraten 11% (Hähnchen - brustfleisch, Speisesalz, Dextrose), Mais (Mais, Wasser, Speisesalz), Kidneybohnen (rote Kidney - bohnen, Wasser, Zucker, Speisesalz, Branntweinessig), Cocktailtomaten. X 414 8629417-P1264 337256 302586 Durchschnittliche pro Nährwerte pro 100 g Portion* 478 kJ 1433 kJ 114 kcal 343 kcal 80% RECYCELTES Mehr Informationen PLASTIK¹ unter: rewe.de/ umweltbewusst 1BEZOGEN AUF DIE SCHALE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prawn Layered Pasta Salad Select & Go	110	4,2 g	13,7 g	4,6 g
Salade van het huis AH	110	1,6 g	7 g	7,9 g
Hawaii Salat REWE to go	110	3,8 g	10 g	5,6 g
Plant based Mexican style salad Asda	110	3,6 g	8,1 g	6,5 g
Southwest Chopped Salad Kit Little Salad Bar	110	3 g	9 g	7 g
Wurstsalat to go Vegan Schwarzwaldhof	110	3 g	2,5 g	9,8 g
Bol snacking 250g jambon crudites Netto	110	6,9 g	1,6 g	9,6 g
Salatbox Hähnchen mit Senfdressing Meal Quick	110	3,6 g	8,7 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256302586. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.