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Freshkia Tex-Mex

Verpacktes Produkt Gemüse Freshkia

Freshkia Tex-Mex enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

184kcal pro 100 g
7,4 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
13 gFett
184kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 184 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 64 %184kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium388 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Freshkia
Barcode
8436585060986
Menge
200g
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mezcla de hortalizas frescas [zanahoria (10%), escarola lisa (9%), tomate (7%), achicoria (4%), escarola rizada (2%)], tortillas de trigo (24%) [harina de trigo, agua, grasa vegetal de palma, estabilizante (E422), sal, emulgente (E471), correctores de acidez (E296, ácido cítrico), conservadores (E282, E202), gasificante (E500(ii)), espesante (goma xantana), agente de tratamiento de la harina (E920)], pechuga de pollo cocida marinada Tex-Mex (23%) [pechuga de pollo (92%), sal, estabilizantes (E420, E451, carragenano), especias, proteína vegetal hidrolizada, conservadores (E326, E262(i)), azúcar, aromas, extracto de levadura, extracto de especias, antioxidantes (E301, ácido cítrico)], salsa Ranch (13%) [aceite vegetal de girasol, agua, vinagre de alcohol, jarabe de glucosa y fructosa, sal, yema de huevo, mantequilla, leche en polvo, cebolla, ajo, estabilizantes (goma xantana, goma guar, E435), especias (perejil, pimienta negra), conservador (E202)], mezcla de quesos rallados (8%) [queso Cheddar (leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos, cuajo, colorante (carotenos)), queso Edam (leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos, cuajo), fécula de patata].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenWeizenmehlSalzZuckerHefeSonnenblumenölEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436585060986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freshkia Tex-Mex?

100 g Freshkia Tex-Mex haben 184 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 184 kcal.

Wie viel Protein hat Freshkia Tex-Mex?

Freshkia Tex-Mex enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Freshkia Tex-Mex?

Freshkia Tex-Mex hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Freshkia Tex-Mex?

Freshkia Tex-Mex enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Freshkia Tex-Mex?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.