Wie viele Kalorien hat Fresh instant noodles?

100 g Fresh instant noodles haben 158 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh instant noodles?

Fresh instant noodles enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh instant noodles?

Fresh instant noodles hat 24,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh instant noodles?

Fresh instant noodles enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh instant noodles?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh instant noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Chef Kuo

Fresh instant noodles enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

4,2 gProtein

24,8 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,8 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,63 g	1 %
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Kuo
Barcode: 5060534010482
Menge: 255g
Kategorie: Instantnudeln
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noodles: wheat flour, water, tapioca starch, salt, vinegar, acidity regulator (e270), acidity regulator (e501), thickener (e401). seasoning oil: soybean oil, onion, garlic, ginger, tomato, flavouring (soybean oil, yeast extract, glucose, spices). soy sauce: water, soy sauce(water, soybean, wheat, salt), sugar, salt, vinegar, flavour enhancer (e621), acidity regulator (e262). dried vegetables: fried onion (onion, soybean oil, starch, flavour enhancer(e621), spices), sesame. allergy advice for allergens, see ingredients in bold. also, may contain fish, milk, crustacean and eggs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Zwiebeln Knoblauch Tomaten Zucker Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fusian Pasta Oriental sabor vegetal Maggi	158	3,9 g	21 g	6,2 g
Thai Noodles Satay sauce Vitasia	158	5,2 g	20,9 g	6,1 g
Wholewheat Medium Noodles Sainsbury's	158	5,9 g	30,7 g	0,7 g
Nouilles PÂTILLICO Nissin	159	3,9 g	20,7 g	6,2 g
Instant Udon Noodle Youmi	159	4,4 g	28 g	3,1 g
Ramen Saveur poulet gochugaru Tanoshi	157	5,3 g	31 g	0,9 g
Instant Rice Noodles MAMA	157	6 g	80 g	0,5 g
Chicken Flavour Instant Noodles Hearty Food Co.	157	3,2 g	19,2 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060534010482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.