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Freeze Dried Blueberries Raspberries

Verpacktes Produkt Obst Dj&a

Freeze Dried Blueberries Raspberries enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

339kcal pro 100 g
6,5 gProtein
75 gKohlenhydrate
3,5 gFett
68kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 29,5 g 105 %
Zucker gesamt L 46 g
Protein L 6,5 g 13 %
Kalium L 755 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 9 %339kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe29,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker46 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium5 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dj&a
Barcode
9345544002006
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9345544002006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freeze Dried Blueberries Raspberries?

100 g Freeze Dried Blueberries Raspberries haben 339 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Freeze Dried Blueberries Raspberries?

Freeze Dried Blueberries Raspberries enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Freeze Dried Blueberries Raspberries?

Freeze Dried Blueberries Raspberries hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,5 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Freeze Dried Blueberries Raspberries?

Freeze Dried Blueberries Raspberries enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Freeze Dried Blueberries Raspberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Freeze Dried Blueberries Raspberries?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.