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Free Range Chiken Breast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mary's

Free Range Chiken Breast enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 91 g (91 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

154kcal pro 100 g
26,4 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
3,8 gFett
140kcal in Serving, 1 serving, 91 g (91 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,55 g 3 %
Cholesterin L 87,9 mg 29 %
Natrium L 154 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 26,4 g 53 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Eisen L 0,44 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 23 %154kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,55 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium154 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mary's
Barcode
0294819011986
Portion laut Etikett
1 serving (91 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0294819011986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Free Range Chiken Breast?

100 g Free Range Chiken Breast haben 154 kcal. Serving, 1 serving, 91 g (91 g): etwa 140 kcal.

Ist Free Range Chiken Breast proteinreich?

Free Range Chiken Breast enthält 26,4 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 serving, 91 g (91 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free Range Chiken Breast?

Free Range Chiken Breast hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free Range Chiken Breast?

Free Range Chiken Breast enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,55 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Free Range Chiken Breast?

100 g enthalten 154 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.