Wie viele Kalorien hat ちゃんぽん?

100 g ちゃんぽん haben 54 kcal. Serving, 504 g (504 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat ちゃんぽん?

ちゃんぽん enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 504 g (504 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ちゃんぽん?

ちゃんぽん hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ちゃんぽん?

ちゃんぽん enthält 0,83 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ちゃんぽん?

100 g enthalten 445 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ちゃんぽん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 桃太郎

ちゃんぽん enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 504 g (504 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g

2,1 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

0,83 gFett

273kcal in Serving, 504 g (504 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54,2 kcal
Fett gesamt L	0,83 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	445 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,83 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium445 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 桃太郎
Barcode: 4977306134639
Portion laut Etikett: 504 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mizunara whiskey barrel aged shoyu Haku	54	8,3 g	8,3 g	0 g
796999002001 Medosweet Farms	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g
Protein 13g Complete Plant Protein (original) Silk	54	5,4 g	3,3 g	1,9 g
Silk Protein Silk	54	5,4 g	3,3 g	1,9 g
Vanilla Rocking Protein Builder Max Protein Shake Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Rockin’ Protein Shake Max Shamrock Farms	54	8,3 g	3,3 g	1 g
Rockin’ Protein Protein Shake Max Shamrock Farms	54	8,8 g	3,3 g	0,63 g
Rockin Protein Max Shake Shamrock Farms	54	8,8 g	3,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4977306134639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.