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炙り小いわし

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 扇屋

炙り小いわし enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 334 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

334kcal pro 100 g
36,1 gProtein
40,8 gKohlenhydrate
2,9 gFett
334kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 334 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.050 mg 89 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,8 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 36,1 g 72 %
Calcium L 910 mg70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 8 %334kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium70 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium2.050 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
扇屋
Barcode
4970765155085
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4970765155085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 炙り小いわし?

100 g 炙り小いわし haben 334 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 334 kcal.

Ist 炙り小いわし proteinreich?

炙り小いわし enthält 36,1 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 炙り小いわし?

炙り小いわし hat 40,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 炙り小いわし?

炙り小いわし enthält 2,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 炙り小いわし?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 炙り小いわし?

100 g enthalten 2.050 mg Natrium, 89 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.