Wie viele Kalorien hat こんがり焼あじ?

100 g こんがり焼あじ haben 322 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 177 kcal.

Ist こんがり焼あじ proteinreich?

こんがり焼あじ enthält 37,6 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat こんがり焼あじ?

こんがり焼あじ hat 40,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat こんがり焼あじ?

こんがり焼あじ enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat こんがり焼あじ?

100 g enthalten 1.889 mg Natrium, 82 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

こんがり焼あじ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 紅貴庵

こんがり焼あじ enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

322kcal pro 100 g

37,6 gProtein

40,2 gKohlenhydrate

1,1 gFett

177kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.889 mg	82 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,2 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	37,6 g	75 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein37,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.889 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 紅貴庵
Barcode: 4955229228628
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Softes Laugen Brötchen Harry	322	8,4 g	50,9 g	9,1 g
生冷しラーメンおきなや株式会社	322	8,6 g	69,5 g	1,1 g
Fardelejos La Queleña	322	9,3 g	28,9 g	17,9 g
Cacao puro en polvo desgrasado y natural subiza	322	21,9 g	19,7 g	11 g
Cacao puro en polvo Subiza	322	21,9 g	19,7 g	11 g
macarrones con queso Doria	322	14,2 g	60,9 g	3,8 g
טילון קינמון Extreme	322	5 g	39,4 g	16 g
Dulce de Guayaba Don José Artesanal	322	0 g	87 g	0,44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4955229228628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.