DE

さんま水煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 株式会社千葉産直サービス

さんま水煮 enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 50 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
17,9 gProtein
0 gKohlenhydrate
8 gFett
144kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 220 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Fett: 50 %144kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium315 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
株式会社千葉産直サービス
Barcode
4934553010123
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Artic blasters Kroger 144 2,4 g 30,4 g 2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer 144 2,6 g 15,2 g 7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau 144 21,3 g 1,5 g 5,9 g
Tartelette fraises Leclerc 144 2,8 g 22 g 4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro 144 7,3 g 10,7 g 7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose 144 7,7 g 10 g 7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou 144 8,9 g 7,3 g 8,1 g
Dal makhani Taj Mahal 144 5,6 g 12 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4934553010123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat さんま水煮?

100 g さんま水煮 haben 144 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.

Ist さんま水煮 proteinreich?

さんま水煮 enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat さんま水煮?

さんま水煮 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat さんま水煮?

さんま水煮 enthält 8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält さんま水煮?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat さんま水煮?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.