Wie viele Kalorien hat 厚焼たまご風蒸しパン?

100 g 厚焼たまご風蒸しパン haben 479 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 383 kcal.

Wie viel Protein hat 厚焼たまご風蒸しパン?

厚焼たまご風蒸しパン enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 厚焼たまご風蒸しパン?

厚焼たまご風蒸しパン hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 厚焼たまご風蒸しパン?

厚焼たまご風蒸しパン enthält 19,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 厚焼たまご風蒸しパン?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

厚焼たまご風蒸しパン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 山崎製パン

厚焼たまご風蒸しパン enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 383 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

479kcal pro 100 g

7,8 gProtein

67,5 gKohlenhydrate

19,8 gFett

383kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	19,8 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	491 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,5 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett19,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium491 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 山崎製パン
Barcode: 4903110197676
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
pinguinos - hersheys colors and creme marinela	479	5,5 g	74,4 g	17,8 g
Prestígio Nestlé	479	2,1 g	66,7 g	21,8 g
Ciastka owsiane 0% dodanych cukrów Bonitki	479	5,8 g	57,6 g	29,1 g
Mass Gainer bulk	479	27,1 g	57,8 g	4,3 g
Cale gourmand Dufoux	479	7,8 g	38,1 g	32,1 g
Lartigue & Fils Lartigue	479	9,2 g	4,4 g	48,2 g
Besto Bifa	479	7,4 g	69,1 g	19,2 g
Instantnudeln Asia Green Garden	479	11,1 g	50,6 g	24,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110197676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.