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即席みそ汁

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ハナマルキ

即席みそ汁 enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

181kcal pro 100 g
10 gProtein
26,3 gKohlenhydrate
3,8 gFett
29kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 3.194 mg 139 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,3 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10 g 20 %
Eisen L 25 mg139 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 19 %181kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen139 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium3.194 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ハナマルキ
Barcode
4902401512396
Portion laut Etikett
16 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902401512396. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 即席みそ汁?

100 g 即席みそ汁 haben 181 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 29 kcal.

Ist 即席みそ汁 proteinreich?

即席みそ汁 enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 即席みそ汁?

即席みそ汁 hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 即席みそ汁?

即席みそ汁 enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 即席みそ汁?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (139 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 即席みそ汁?

100 g enthalten 3.194 mg Natrium, 139 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.