Wie viele Kalorien hat サバみそ煮?

100 g サバみそ煮 haben 181 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 272 kcal.

Ist サバみそ煮 proteinreich?

サバみそ煮 enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat サバみそ煮?

サバみそ煮 hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat サバみそ煮?

サバみそ煮 enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat サバみそ煮?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

サバみそ煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nissui

サバみそ煮 enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 272 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

14,4 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

9,4 gFett

272kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,4 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nissui
Barcode: 4902150132326
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Crumbed Whiting KB's	181	11,5 g	16,7 g	7,1 g
Turroncito coco Helados Tono	181	3,3 g	32 g	4,7 g
Texas BBQ Protein Plate Trifecta	181	13,6 g	17,4 g	6,3 g
Koreczki Śledziowe Po Meksykańsku Seko	181	3,3 g	1,8 g	17,7 g
Malaysian Curry Hon's	181	2 g	28,2 g	6,9 g
Curry Udon Han-Chef	181	4,4 g	38,7 g	1,5 g
אונאונאונו: eat beautiful of our restaurants scan Itsu	181	3,4 g	26,1 g	6,9 g
Pâté au Genièvre Délices des Baronnies	181	22,4 g	0,1 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902150132326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.