Wie viele Kalorien hat おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味?

100 g おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味 haben 188 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 158 kcal.

Ist おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味 proteinreich?

おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味 enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味?

おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味 hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味?

おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味 enthält 12,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味

Q: Wie viele Kalorien hat おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味?

100 g おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味 haben 188 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 158 kcal.

Q: Ist おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味 proteinreich?

おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味 enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味?

おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味 hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味?

おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味 enthält 12,1 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 石井食品

おべんとクン朝ミートボールあっさり塩味 enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 84 g (84 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

188kcal pro 100 g

11,4 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

12,1 gFett

158kcal in Serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	421 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,4 g	23 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	190 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium421 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 石井食品
Barcode: 4901003250866
Portion laut Etikett: 84 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confit de tomate Grand frais	188	2,5 g	6,9 g	16 g
Confiance de tomates Grand frais	188	2,5 g	6,9 g	16 g
Coktail de maïs Aspil	188	6,9 g	6 g	19 g
Trader joes carne asada Trader Joe’s	188	21,4 g	2,7 g	9,8 g
haring John West	188	12 g	5,8 g	13 g
A poeler crevettes marinées ail et persil Delpierre	188	19 g	1,5 g	12 g
Fisk pinde Salling	188	12 g	17 g	7,8 g
BBQ Tri Tip Raleys	188	17,9 g	1,8 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901003250866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "おべんとクン　朝ミートボール　あっさり塩味". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.