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プレーンベーグル

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel オイシックス

プレーンベーグル enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 3.824 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

231kcal pro 100 g
8,7 gProtein
47,1 gKohlenhydrate
1,2 gFett
277kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 231 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,1 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,66 g
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin B6 L 65 mg3.824 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 5 %231kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B63.824 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,66 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium260 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
オイシックス
Barcode
4580139650032
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4580139650032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat プレーンベーグル?

100 g プレーンベーグル haben 231 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 277 kcal.

Wie viel Protein hat プレーンベーグル?

プレーンベーグル enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat プレーンベーグル?

プレーンベーグル hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat プレーンベーグル?

プレーンベーグル enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält プレーンベーグル?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (3.824 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat プレーンベーグル?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.