Wie viele Kalorien hat 鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油?

100 g 鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油 haben 79 kcal. Serving, 219 g (219 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat 鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油?

鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油 enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 219 g (219 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油?

鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油 hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油?

鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油 enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel グリーンスプーン

鶏むね肉とほうれん草のコク旨じゃがバター醤油 enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 219 g (219 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

79kcal pro 100 g

6,7 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

2,4 gFett

173kcal in Serving, 219 g (219 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,7 g	13 %
Kalium L	255 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: グリーンスプーン
Barcode: 4571559283610
Portion laut Etikett: 219 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pechuga de pavo grand bouquet Noel	79	16 g	1,8 g	0,9 g
Caffè Latte macchiato Emmi	79	2,7 g	7,9 g	4 g
Truly good Migrolino	79	7,4 g	1,6 g	4,7 g
Mes carottes râpées Pierre Martinet	79	1,1 g	5,6 g	5,2 g
Apfel-zimt Pomme-cannelle Migros	79	3 g	12 g	2 g
Bio Gurkensalat dänische Art Marschland	79	0,4 g	18,6 g	0,1 g
Castaing Castaing	79	1,8 g	5,6 g	5,4 g
Mazzancolle precotte Finpesca	79	18 g	0 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4571559283610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.