Wie viele Kalorien hat 麺が自慢の宮古そば?

100 g 麺が自慢の宮古そば haben 135 kcal. Serving, 132 g (132 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat 麺が自慢の宮古そば?

麺が自慢の宮古そば enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 132 g (132 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 麺が自慢の宮古そば?

麺が自慢の宮古そば hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 麺が自慢の宮古そば?

麺が自慢の宮古そば enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 麺が自慢の宮古そば?

100 g enthalten 1.073 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

麺が自慢の宮古そば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ひまわり総合食品

麺が自慢の宮古そば enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 132 g (132 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

4,1 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

178kcal in Serving, 132 g (132 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.073 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.073 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ひまわり総合食品
Barcode: 4560372741025
Portion laut Etikett: 132 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasgna A La Bolognesa Sadia	135	7,4 g	11,1 g	7,1 g
Polpette Pam & Panorama	135	15,6 g	4 g	6,1 g
Edamame shelled Winco Foods	135	13,5 g	9 g	5,6 g
AH Biologisch Kipfilet flinterdun AH Biologisch	135	23,8 g	5,6 g	1,6 g
Papas Yeeros GAIN Papa Macros	135	11,9 g	9,7 g	5 g
ゆでうどんテーブルマーク	135	5,1 g	23,5 g	2,6 g
桜島どり使用旨辛蒸し鶏サラダオークワ	135	11,1 g	4,7 g	8 g
Chorizo hatch ravioli Aldi	135	4,7 g	17,2 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4560372741025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.