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玄米と十六穀 さつま芋粥

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ニシキヤキッチン

玄米と十六穀 さつま芋粥 enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g
1,3 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
0,33 gFett
132kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73,3 kcal
Fett gesamt L 0,33 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 131 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 1,3 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 4 %73kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium131 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ニシキヤキッチン
Barcode
4560107016596
Portion laut Etikett
180 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4560107016596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "玄米と十六穀　さつま芋粥". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 玄米と十六穀 さつま芋粥?

100 g 玄米と十六穀 さつま芋粥 haben 73 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat 玄米と十六穀 さつま芋粥?

玄米と十六穀 さつま芋粥 enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玄米と十六穀 さつま芋粥?

玄米と十六穀 さつま芋粥 hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玄米と十六穀 さつま芋粥?

玄米と十六穀 さつま芋粥 enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 玄米と十六穀 さつま芋粥?

100 g enthalten 131 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.