Wie viele Kalorien hat 生モッツァレラ?

100 g 生モッツァレラ haben 186 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 167 kcal.

Ist 生モッツァレラ proteinreich?

生モッツァレラ enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 生モッツァレラ?

生モッツァレラ hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 生モッツァレラ?

生モッツァレラ enthält 13,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 生モッツァレラ?

100 g enthalten 174 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

生モッツァレラ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 花畑牧場

生モッツァレラ enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g

14,2 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

13,8 gFett

167kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	174 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,2 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium174 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 花畑牧場
Barcode: 4541109059132
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kiaulienos filė Giminių	186	29,1 g	1,3 g	7,1 g
Sandwhich H-E-B	186	11,3 g	18,9 g	7,6 g
Bbq shiitake & farro Bowl Longo Brothers Fruit Markets Inc.	186	3,9 g	13,5 g	13,7 g
BBQ Shiitake & Farro Bowl Longo's	186	3,9 g	13,5 g	13,7 g
Reisfleisch Felix	186	6,4 g	22 g	8 g
Signature Club A Cut Above	186	10,6 g	18,2 g	7,6 g
Signature Club Crust & Co	186	10,6 g	18,2 g	7,6 g
Картофель Запечённый С Ветчиной Куриной Под Сыром ВВ	186	8,7 g	14,5 g	10,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4541109059132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.