Wie viele Kalorien hat 鮭とば?

100 g 鮭とば haben 296 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 133 kcal.

Ist 鮭とば proteinreich?

鮭とば enthält 56 g Protein pro 100 g (112 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鮭とば?

鮭とば hat 0,22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鮭とば?

鮭とば enthält 8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鮭とば?

100 g enthalten 2.011 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鮭とば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 釧路東水冷凍株式会社

鮭とば enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

296kcal pro 100 g

56 gProtein

0,22 gKohlenhydrate

8 gFett

133kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.011 mg	87 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,22 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	56 g	112 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein56 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.011 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 釧路東水冷凍株式会社
Barcode: 4539440001170
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wrap Soft whole meal and grain wraps	296	8,9 g	44,9 g	6,9 g
7種の穀物とくるみのパンむぎの詩	296	9,3 g	49,6 g	7,3 g
Good gut loaf Messy Spoon	296	7,9 g	32,4 g	14,1 g
Classic Vanilla Cornetto	296	3,9 g	35,4 g	15,4 g
Cônes vanille/chocolat x 6 Marque Repère	296	3,8 g	38 g	14 g
Erbe e spezie per griglia Todis	296	10,1 g	46,7 g	7,6 g
Avena Orgánica Yema	296	13 g	62,8 g	6,3 g
Ajwah AL MADINAH Bayara	296	0 g	73,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4539440001170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

鮭とば