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鉄チーズ 鉄分カルシウム入り

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel バロー

鉄チーズ 鉄分カルシウム入り enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 5.000 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

308kcal pro 100 g
19,2 gProtein
2,3 gKohlenhydrate
24,6 gFett
40kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 24,6 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.208 mg 53 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,3 g 0,8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 19,2 g 38 %
Eisen L 900 mg5.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 72 %308kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5.000 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett24,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.208 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
バロー
Barcode
4539114106378
Portion laut Etikett
13 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4539114106378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "鉄チーズ　鉄分カルシウム入り". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り?

100 g 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り haben 308 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 40 kcal.

Ist 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り proteinreich?

鉄チーズ 鉄分カルシウム入り enthält 19,2 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り?

鉄チーズ 鉄分カルシウム入り hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り?

鉄チーズ 鉄分カルシウム入り enthält 24,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (5.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 鉄チーズ 鉄分カルシウム入り?

100 g enthalten 1.208 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.