Wie viele Kalorien hat ツナちくわパン?

100 g ツナちくわパン haben 257 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 257 kcal.

Wie viel Protein hat ツナちくわパン?

ツナちくわパン enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ツナちくわパン?

ツナちくわパン hat 27,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ツナちくわパン?

ツナちくわパン enthält 12,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ツナちくわパン?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ツナちくわパン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 万代

ツナちくわパン enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 257 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pro 100 g

7,1 gProtein

27,7 gKohlenhydrate

12,9 gFett

257kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,7 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 万代
Barcode: 2337389001983
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maestro Vital Schär	257	4,6 g	37 g	7,7 g
Tesco Finest Plain Ciabatta Tesco	257	10,1 g	41,8 g	4,7 g
Pâté au poivre vert André LOUSSOUARN	257	13,9 g	4,2 g	25,1 g
Lemongrass And Ginger paste Woolf’s Kitchen	257	2,8 g	23 g	17 g
Pain figue Leclerc	257	7,7 g	53 g	0,7 g
Baguette au saumon Coop	257	13 g	32 g	8,2 g
chadder Almarai	257	16,7 g	5 g	16,7 g
Cheddar and jalapeno hot dogs Morrisons	257	20,4 g	5,5 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2337389001983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.