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Flimeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Protein Shake

Flimeal enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (368 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flimeal von Protein Shake, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
44,4 gProtein
38,9 gKohlenhydrate
7,8 gFett
166kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Cholesterin L 31,1 mg 10 %
Natrium L 461 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,9 g 14 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 44,4 g 89 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 17 %369kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein44,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 31 g)
  • Ballaststoffe5,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium461 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 220 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Protein Shake
Barcode
8809186015554
Menge
45 g
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

물, 플라이밀 브라운, 45g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809186015554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flimeal?

100 g Flimeal haben 369 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 166 kcal.

Ist Flimeal proteinreich?

Flimeal enthält 44,4 g Protein pro 100 g (89 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 31 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flimeal?

Flimeal hat 38,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flimeal?

Flimeal enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flimeal?

100 g enthalten 461 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.