Fleischsalat
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gut & Günstig
Fleischsalat enthält 303 kcal pro 100 g.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 341 kcal pro 100 g über 66 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 303 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,3 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 85 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Zucker5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
- Fett28,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 33 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
- Natrium520 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Gut & Günstig
- Barcode
- 4311501747407
- Menge
- 400g
- Kategorie
- Fleischsalat
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Salatmayonnaise (Rapsöl, Wasser, EIGELB, Stärke, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, glutenfreie WEIZENSTÄRKE, Säureregulator: Natriumacetate; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 34% Fleischwurst (Schweinefleisch, Wasser, Speck, Speisesalz, Dextrose, färbendes Lebensmittel: rotes Rettichkonzentrat; Stabilisator: Diphosphate; Emulgator: Citronensäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren; Gewürze, Gewürzextrakte, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit), 16% eingelegte Gurken (Gurken, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker), Zucker, Branntweinessig, SENF (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Säuerungsmittel: Citronensäure, Weinsäure (L+); Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerEssigSalzRaps (Rübsenöl)Ei
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Brotaufstrich Geflügel-Salat Rewe | 306 | 8,9 g | 4,9 g | 27,5 g |
| Feinster Kräuter-Fleischsalat Feinkost Popp | 300 | 5,2 g | 6,4 g | 28 g |
| Delikatess Fleischsalat mit Gurken REWE Beste Wahl | 308 | 5,3 g | 4 g | 30 g |
| Feinster Fleischsalat Feinkost Popp | 309 | 5,1 g | 6,5 g | 29 g |
| Fleischsalat XXL Genusswelt | 311 | 4,3 g | 7,3 g | 29,1 g |
| Herzhafter Fleischsalat Chef Select | 295 | 6,7 g | 5,6 g | 27,2 g |
| Feinster Fleischsalat EDEKA Südwest unsere Hausmarke | 295 | 8 g | 5 g | 27 g |
| Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat Chef Select | 295 | 6,7 g | 5,6 g | 27,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischsalat?
100 g Fleischsalat haben 303 kcal.
Wie viel Protein hat Fleischsalat?
Fleischsalat enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fleischsalat?
Fleischsalat hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fleischsalat?
Fleischsalat enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Fleischsalat?
100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4311501747407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.